養生

現代社会は、空調設備や人工照明の発達により、季節の境界線が曖昧になりつつあります。しかし、私たちの身体は依然として数万年かけて刻まれた自然のサイクルに支配されています。太極の思想において、人間は宇宙という大宇宙に対する「小宇宙」であり、四季...